住宅の天井高（てんじょうだか）は、法律では居室で2.1m以上と決められていて、一つの部屋の中で天井の高さが違う場合は、その平均の高さで判断します（建築基準法施行令 第21条）。
それより高くするか、どこを低くするかは、法律ではなく部屋の使い方と、全体のつながりで決めます。天井は高いほどよいわけではありません。高い天井は開放感が出る一方、冷暖房や照明、建具、費用に影響します。低い天井は落ち着きが出て、高い部屋との対比で広がりを感じさせることもできます。
法律で決まっていること
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 居室の天井の高さ | 2.1m以上（建築基準法施行令 第21条） |
| 測り方 | 床面から測る |
| 一つの部屋で高さが違う場合 | その平均の高さで判断する |
「居室」は、居住・執務・作業・集会・娯楽などのために継続的に使う部屋のことです（建築基準法 第2条第4号）。リビングや寝室、子ども部屋などがあたります。
平均で判断するので、たとえば部屋の一部の天井を低くしたり、勾配天井で高さが変わったりしても、部屋全体で2.1m以上あればよいということです。仮に、床面積の半分が天井高2.4m、残りの半分が2.0mの部屋なら、平均は2.2mになります。
天井を高くする・低くするときの違い
| 天井を高くする | 天井を低くする | |
|---|---|---|
| 感じ方 | 開放感がある。光が奥まで届きやすい | 落ち着く。こもり感が出る |
| 冷暖房 | 空気の量が増え、暖かい空気が上にたまりやすい | 空気の量が少なく、効きやすい |
| 照明 | 光が床に届きにくく、照明の数や明るさが必要になる。電球交換が大変 | 手が届きやすく、交換しやすい |
| 窓・建具 | 高い窓や背の高い建具を使える | 窓や建具の高さが限られる |
| 費用 | 壁の面積や材料、足場などが増える | 材料は少なくて済む |
| 向く場所 | リビング、玄関ホール、階段まわり | 和室、寝室、書斎、ヌック |
部屋ごとの考え方
- リビング：家族が集まり、窓から光を取り込みたい場所です。天井を高くしたり、勾配天井や吹き抜けにしたりする候補になります。冷暖房の計画と一緒に決めます
- ダイニング・キッチン：照明を低い位置に下げることが多く、天井を少し低くして落ち着かせる方法もあります。キッチンの上は、換気扇のダクトのために天井を下げることがあります（下がり天井の記事）
- 寝室：横になって過ごすので、高すぎる天井より落ち着ける高さが好まれます。寝室の広さについては寝室の記事で説明しています
- 和室：畳に座ると目線が低くなるので、洋室と同じ高さでも天井を高く感じやすくなります
- 廊下・トイレ・収納：天井を低くして、リビングなどの高さとの差をつくると、高い部屋に入ったときに広がりを感じやすくなります
高さの「差」で広さを感じさせる
YYAでは、決まった標準の天井高はありませんが、できるだけ高くしたいと考えています。そのうえで、高さの制限や費用、冷暖房とのつり合いを見ながら、どこを高くし、どこを抑えるかを決めます。
天井の高さは、部屋ごとに同じにするより、低いところから高いところへ移るように計画すると、実際の面積以上に広がりを感じやすくなります。玄関や廊下を抑えて、リビングを高くする、リビングの一角を低くしてこもれる場所をつくる、といった方法です。
YYAが設計した箕面の家では、壁を傾けて部屋の空気の量（気積）をできるだけ大きくしています。天井の高さだけでなく、壁や屋根の形でも、空間の広がりは変えられます。
天井を高くする方法の違いは、吹き抜けと勾配天井の記事、部分的に天井を下げる方法は下がり天井の記事、壁の上部を下げる垂れ壁は垂れ壁の記事で説明しています。
天井の高さと建物の高さ
天井を高くすると、そのぶん建物全体の高さも高くなります。建物の高さには、道路斜線・北側斜線などの制限があり（建築基準法 第56条）、敷地によっては、すべての部屋の天井を高くすることはできません。高くしたい部屋を決めて、ほかの部屋や屋根の形で調整します。屋根の形と高さの制限の関係は、屋根の形の種類の記事で説明しています。
天井の高い部屋の上部を収納に使うロフト（小屋裏物置等）には、天井の高さ1.4m以下などの条件があります。詳しくはスキップフロアの記事で説明しています。
リフォームで天井の高さを変える
| 方法 | 内容 | 気をつけること |
|---|---|---|
| 天井を張らずに梁を見せる | 天井板を外し、屋根や上の階の梁を見せる | 断熱・配線・配管のやり直しが必要。上の階の音が伝わりやすくなる |
| 勾配天井にする | 屋根の傾きに合わせて天井を上げる | 屋根の断熱を見直す。小屋組みの状態を確かめる |
| 一部を下げる | 照明や空調を納めるために天井を下げる | 平均で2.1m以上を保つ |
マンションでは、上の階の床や梁があるため、天井を上げられる範囲が限られます。戸建てでも、構造や断熱の状態によって変えられる範囲が違うので、工事の前に確かめます。
ご相談の前に
天井の高さは、間取りや屋根の形、敷地の高さの制限と一緒に決めると、無理なく開放感をつくれます。ご相談の際は、天井を高くしたい部屋と、落ち着かせたい部屋、今の住まいで天井が低い・高いと感じている場所、敷地の場所（用途地域が分かれば）を教えてください。
まとめ
住宅の天井高は、法律では居室で2.1m以上、高さが違う部屋は平均で判断します。それ以上の高さは、部屋の使い方と全体のつながりで決めます。高い天井は開放感が出る一方、冷暖房・照明・費用に影響し、低い天井は落ち着きが出ます。部屋ごとの高さに差をつけると、面積以上の広がりを感じさせることができます。建物の高さの制限も考えながら、高くする場所を選びましょう。
この記事の監修
吉野優輔（一級建築士／株式会社YYA 代表取締役）
2007年近畿大学理工学部建築学科卒業。2009年～2021年株式会社日建設計。2021年に独立（2022年に株式会社YYAに改組）。2024年から近畿大学建築学部の非常勤講師。詳しくは会社概要をご覧ください。
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